건강2 이 글은 족저근막염을 15년동안 달고 살았던 사람이 쓴 것입니다. 이 글을 클릭하고 들어오신 당신! 당신은 대한민국 족저근막염 관련 블로그 글에서 가장 도움이 될 만한 글을 찾으셨다고 확신하셔도 됩니다. 제가 블로그를 시작한 지 얼마 되지 않아 이 글이 검색포탈 상위에 게시되지는 않겠지만, 그 어떤 이유에선지 당신은 이 글을 보시게 되는 큰 행운을 갖게 되신 분이라고 말씀드리고 싶습니다. 발이 아프지 않은 사람은 족저근막염이라는 단어를 아마 모르실 겁니다. 하지만, 이 통증이 느껴지신다면, 인터넷에 뒤꿈치 통증이라는 말을 검색하시면서 족저근막염이라는 난치증상에 대해서 알게 되시겠죠. 저 역시 그렇게 알게 되었습니다. 15년 전인가? 어느 추운 겨울날에 갑자기 새벽 조깅을 결심하고 운동화를 새로 구매하여 달리기 시작했었습니다. (그때 그 운동화 *래진저였고 가격은 16,.. 2023. 8. 22. 간수치가 높아지는 원인과 관리방법 간수치는 무엇인가? 간수치는 혈액검사를 통해서 간기능이 정상적인 기능을 하고 있는지와 상태를 점검할 수 있는 수치라고 볼 수 있습니다. 일정 기준보다 수치가 높게 나온다면, 간의 건강에 적신호를 보였다고 의심해야 할 것입니다. 간은 상태가 나빠졌다고 하더라도 통증을 느끼지 못하므로, 정기적인 검사를 해주는 것이 바람직합니다. 간수치가 높아지면 증상 피로감, 수면시간이 길어짐 몸이 쉽게 피로해지고, 수면시간이 이전보다 길어짐을 인지할 수 있습니다. 시력 / 소화기능 / 면역력 저하 간기능이 저하되면, 간과 연관된 기능들 역시 제 역할을 수행하기 어려워집니다. 붓기 간은 우리 몸속의 독소를 정화시키는 작용을 하는데, 간기능이 떨어지면 이 정화기능 역시 약화되고 그에 대한 부작용으로 몸이 자주 붓게 되는 현상.. 2023. 7. 25. 이전 1 다음
